Instrumenty wykonane z czystego kwarcu (często w formie krystalicznego szkła kwarcowego).
Uderza się je lub pociera pałeczką, aby wydobyć czysty, długo wybrzmiewający ton.
Ich działanie opiera się na terapii dźwiękiem –
wibracje o określonych częstotliwościach oddziałują zarówno na ciało, jak i na umysł.
Prowadzę indywidualne sesje masażu dźwiękiem ( także misami tybetańskimi Peter'a Hess'a) oraz grupowe sesje relaksacyjne, w których łączę coaching, medytację oraz dżwięk. Zapraszam do kontaktu po więcej informacji!
zen coaching, coaching psychofizyczny, life coaching , kod emocji trójmiasto, kod ciała, sesje online, tantra joga, masaż dźwiękiem trójmiasto, joga trójmiasto, medytacja trójmiasto
Głęboki relaks i redukcja stresu – dźwięk mis wprowadza mózg w fale alfa lub theta, które są związane z medytacją i odprężeniem.
Harmonizacja układu nerwowego – łagodzi napięcia mięśniowe, obniża poziom kortyzolu, poprawia sen.
Wspomaganie układu odpornościowego – relaks aktywuje przywspółczulny układ nerwowy, który sprzyja procesom naprawczym w organizmie.
Balans energetyczny – w praktykach holistycznych dźwięk mis uznaje się za narzędzie do wyrównywania pracy czakr i przepływu energii życiowej.
Wsparcie w pracy z emocjami – dźwięk może pomagać uwalniać napięcia psychiczne i traumy zapisane w ciele.